Tantra

Le Tantra n’impose rien, il n'est pas normatif ; il ne dit pas vous devez faire ceci et pas cela. Il n’évalue pas en termes de bien ou de mal. Les clefs sont : non jugement, conscience et relaxation.
Soyez ce que vous êtes sans rien rejeter. Tout peut être une occasion de transformation. Il suffit de se détendre, regarder et vivre ce qui se présente dans la lumière de la conscience.
« Osho »

Le tantra, c’est quoi au juste ? Né en Inde voici plusieurs millénaires, il nous apporte une vision du monde à la fois neuve et archaïque, exotique et déroutante, quoique si proche de nos racines profondes. Sans être une religion, il nous fait découvrir l’aspect sacré, magique, de la vie, du monde et du sexe.
Selon le tantra, l’univers naît de l’union cosmique des principes Mâle et Femelle, dont l’amour est l’expression sur le plan humain. Il révèle ainsi la dimension cachée et sacrée de l’union des sexes, qui cesse d’être banale, pour devenir une méditation à deux. Il efface ainsi l’opposition factice entre le sexe et le spirituel.

Le sexe joue un grand rôle dans le mode de vie tantrique, mais il n’est certainement pas son seul objectif. Il ne prétend pas enseigner à ses adeptes l’art du sexe, mais bien plus que cela: il vise à nous libérer non seulement de nos inhibitions sexuelles, mais aussi de toutes les inhibitions quelles qu’elles soient, il nous apprend à accepter la vie dans sa plénitude, à êtres libres et heureux. Le Tantra n’est pas seulement l’éveil de l’énergie sexuelle mais l’éveil de toutes les énergies, et aussi l’éveil de toutes les énergies humaines et cosmique. Il trans¬cende l'union sexuelle et la transpose sur un plan cosmique. Le Tantra considère le monde du point de vue cosmique.


Tantra Développement Personnel & Gestion du Stress

Quand des sensations douloureuses se dessinent dans notre esprit, il n’y a nullement besoin de s’en affoler. Nous pouvons accepter leur présence avec patience, les éprouver, et chercher à comprendre leur nature et leur provenance. Ce faisant, nous découvrirons que les sensations douloureuses ne proviennent non pas de l’extérieur, mais de l’intérieur de notre propre esprit. Les circonstances ou les autres personnes n’ont aucunement le pouvoir de nous faire éprouver la souffrance. Elles peuvent tout au plus faire fonctionner les potentiels de sensations douloureuses qui existent déjà dans notre esprit.

Quand nous nous obstinons à rester une personne ordinaire, en pensant « Je suis Pierre», « Je suis Sarah », etc., nous avons des conceptions ordinaires. C'est parce que nous nous obstinons à garder une identité ordinaire que nous avons peur si quelqu'un nous attaque et que nous sommes angoissés si nous manquons d'argent… Nous avons tous de fausses images de nous-mêmes ainsi que de très nombreuses conceptions rigides sur la vie. Pendant notre enfance, le comportement des adultes qui nous entourent influence notre manière d’appréhender la vie et nous-mêmes. Devenus adultes, nous avons tendance à reproduire le schéma émotionnel de notre enfance. Nous avons été aussi programmés par nos gènes (ex : hérédité, maladie) ces schémas et programmations nous empêchent d’être libres.

Ces conceptions ne sont pas nécessairement des perceptions erronées, mais elles sont des obstacles à notre libération.

En occident nous vivons surtout dans notre tête. Nous considérons notre corps comme un simple outil, qui nous transporte à travers notre vie. Nous ne savons plus comment l’écouter. C’est bien sûr beaucoup plus facile, plutôt que de prendre le temps d’écouter notre corps, d’essayer de voir pourquoi nous avons mal. Des exemples typiques sont les maladies récentes telles que le syndrome de burn-out, où les signes d'alertes physiques sont ignorés jusqu'à ce que l'effondrement survienne.

La plupart des voies tantriques sont des méthodes pour éliminer les apparences, les conceptions ordinaires. On peut également les appliquer pour la gestion de notre stress, ceci s’obtient par la connaissance de notre corps: par la façon de nous connecter à celui-ci, par le toucher, la respiration, la communication, et une sexualité épanouie qui est une source de plaisir et de joie, une expression de l'amour, de l’érotisme et de la sensualité.

Nous pouvons ainsi identifier les obstacles, puis les briser et nous débarrasser de nos vieilles contraintes et peurs. Cela permet d’apaiser nos blessures intérieures spécifiques, ce qui est nécessaire à notre autonomie et à une vie affective et amoureuse épanouie, et pour retrouver et vivifier la joie, la confiance en soi et en la Vie.

Le tantra est la voie de tout un chacun pour se libérer des limites et des servitudes de ce monde et cela sans perdre la capacité d’apprécier les choses de la vie.